Parei de assistir pornografia e foi isso que aconteceu com meu cérebro

  ilustração de vício em pornografia por Sara Hirner

Imagem: Ilustração da artista e animadora Sara Hirner

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Isenção de responsabilidade: esta peça é NSFW e pode ser desencadeada, pois aborda temas como vício em pornografia, dominação e abuso físico.

Achei que tinha um relacionamento saudável com a pornografia. Ao ajudar a compor o 30% das mulheres que assistem pornografia na internet , Eu participei regularmente de seu uso desde que descobri seus poderes anárquicos; e sua capacidade de me levar exatamente aonde eu queria ir, em dobro.



Minha rotina psicossexual começou inocentemente, um curioso exercício de testar meus limites. Mas logo se inclinou para o perverso; meus impulsos tornaram-se mais específicos e minha saciedade menos aplacada.

Eu definitivamente não estava sozinho (apesar de estar, hum, sozinho fisicamente) em minha obsessão pela disponibilidade épica de assistir orifícios martelados no meu iPhone.

Um estudo recente conduzido por site pornô Paint Bottle (e felizmente relatado por Huffington Post ) descobriu que 30% de todos os dados transferidos pela Internet são pornográficos. Na verdade, sites pornográficos recebem mais visitantes a cada mês do que Netflix, Amazon e Twitter juntos.

  infográfico de estatísticas sobre vício em pornografia
Fonte: Paintbottle.com

Não demorou muito para minha incursão nas profundezas de sites como Pornhub e xxxHamster , meu gosto por conteúdo mudou. tornou-se mais difícil chegar ao clímax ao assistir sexo 'baunilha' entre duas pessoas. Eu ansiava pelo tipo de visual que faria Sasha Grey corar.

Eu queria assistir mulheres sendo espancadas por um time de futebol de homens de corpo duro com ereções furiosas. Eu queria ver dupla penetração; e eu queria ver mulheres amarradas e suspensas no ar durante a relação sexual.

Perturbadoramente, em todos os vídeos que eu ansiava sobre a dominação de homem para mulher, eu estava procurando por um momento específico no clipe, um olhar particularmente vulnerável que não pudesse ser falsificado – pelo menos não pelo tipo de atrizes que eu havia assistido.

Foi quando a estrela do cinema adulto revelou involuntariamente sua dor. Ela pode mover a mão para empurrar levemente a coxa do parceiro, fazendo sinal para que ele diminua a velocidade. Ela pode olhá-lo nos olhos com um olhar de terror pela dor inesperada que estava sentindo - enquanto oferece um gemido falso para mascarar seus verdadeiros sentimentos. Ou ela pode realmente verbalizá-lo com um 'Ai!' Isso foi o que mais me emocionou. Foi isso que me levou ao esquecimento sensual. Odioso, certo?

Há algo de errado comigo?

Sentei-me com Pamela Supple, que tem mestrado em ciências da saúde e 25 anos como terapeuta de sexo, relacionamento e bem-estar. nela Terapia Sexual Austrália escritório em Sydney – que surpreendentemente não é decorado com estátuas fálicas e pinturas de flores de lótus à la Netflix Educação sexual – Perguntei a ela por que meus desejos sexuais haviam diminuído tanto. Como uma feminista declarada e orgulhosa – que entende os efeitos geracionais da olhar masculino – obter prazer com a dor de suas irmãs?

“Faz parte do seu imaginação erótica ,' ela disse. “E se você age de acordo com isso e realmente gosta de dor em um ambiente controlado, você pode ser submisso e tem um dominante porque e realmente gosta de dor de alguma forma, forma ou forma.”

No entanto, Supple me disse para não confundir minha imaginação erótica com meus desejos sexuais inatos; porque o primeiro pode até ser impregnado pelo uso de pornografia.

“Você está criando esta bela viagem”, disse Supple sobre nossa imaginação. “Você está criando, certo? Mas com o sexo você tem que criá-lo. Você precisa se comunicar e explorar. Então, para explorar, a maioria das pessoas vê pornografia, e é daí que tiram suas ideias.”

Apesar dos sinais óbvios de que meu cérebro estava cruzando a linha do aventureiro para o Patrick Bateman-sadismo , não foi até que eu participei de uma festa de Natal do trabalho (de todas as ocasiões) que me dei conta de que poderia ter um relacionamento doentio com a pornografia.

Mas talvez esta estatística vai Surpresa: usando dados de seis estudos nos últimos três anos, a taxa de disfunção erétil aumentou de 2% há 20 anos (antes do advento do streaming de pornografia) para cerca de 27-33% para menos de 40.

Um estudo em homens de 16 a 21 anos, 54% têm disfunção sexual, 27% disfunção erétil e 24% têm baixa libido. Estas são as taxas médias de homens na faixa dos 60 e 70 anos.

Em todas as minhas pesquisas, encontrei este estudo de 2014 fora do Reino Unido para ser o mais angustiante em relação ao condicionamento de cérebros adolescentes pela pornografia: observou uma alta taxa de sexo anal em adolescentes, mas descobriu que nenhum dos gêneros gostava disso. O estudo da Escola de Higiene e Medicina Tropical de Londres - que reuniu entrevistas sobre a prática com 130 jovens de 16 a 18 anos descobriu que os homens esperavam, mas não gostavam, e as mulheres se sentiam coagidas a fazê-lo.

No entanto, uma olhada superficial na pesquisa disponível publicamente lhe dirá que a ciência está em grande desacordo sobre a relação risco-benefício de assistir pornografia. Uma postagem no blog sobre psicologia hoje chama as descobertas sobre os efeitos negativos da pornografia em seu cérebro de “argumentos baseados no medo”.

  pintura de olhar masculino com fotógrafo saindo da pornografia
o olhar masculino

David J. Ley Ph.D. escreve: “O problema é que tem havido muito pouca pesquisa que realmente analise os cérebros e comportamentos de pessoas que usam pornografia, e nenhuma boa pesquisa experimental que tenha analisado os cérebros daqueles que são supostamente viciados em pornografia.

“Portanto, todos esses argumentos são teóricos e baseados em retórica, inferências e na aplicação de outras descobertas de pesquisas para tentar explicar os comportamentos sexuais”.

No entanto, 15 meses sem pornografia na minha vida e sou um exemplo vivo dos benefícios do exercício da abstinência. Quase imediatamente, achei meu parceiro mais atraente - caramba, até me achei mais atraente - e meus orgasmos foram mais longos. Meus gostos sexuais mudaram e meu modelo de excitação não inclui mais ver outras mulheres sofrendo, obviamente.

Pamela Supple disse: “Existem razões subjacentes pelas quais fazemos o que fazemos”.

“O vício de cada um é diferente e temos que olhar para isso também; o que é vício?”, acrescentou. “Seja mental, químico ou relacionado à família de origem. Existem diferentes razões pelas quais as pessoas fazem coisas diferentes.”

Tem um sub no Reddit chamado /r/Pornfree

É um comunidade de mais de 82.000 que existe “para ajudar pessoas de todas as idades a superar seu vício em pornografia”. Perguntei-lhes que tipos de resultados positivos eles notaram após suas próprias experiências com a abstinência.

Um Redditor escreveu:

“Tenho mais motivação e minha mente está mais clara. Antes tudo parecia monótono e minha cabeça parecia cheia de neblina.

“Também percebi que estou sozinho e que desejo mais conexão emocional do que sexo. Antes, todas essas emoções eram meio que varridas para debaixo do tapete. Além disso, o sexo é muito mais intenso e muito mais emocional.”

Outro disse:

“Para mim, cortar a pornografia tira a alta (extremamente) breve, mas também tira a baixa. Isso sempre me deixou me sentindo pior depois.

A resposta deste Redditor pode ser a minha favorita:

“Eu tinha maior confiança e auto-estima. Eu estava muito mais seguro de mim mesmo, como se não duvidasse de mim mesmo e tomasse decisões mais rapidamente. A felicidade geral era maior, eu estava super alegre o tempo todo. Eu apreciaria muitos tipos diferentes de mulheres além das super atraentes.

“Atenção extra das mulheres, agora eu sei que toda essa coisa de ‘superpoderes’ é bobagem, mas notei mais mulheres olhando para mim.”

  post no reddit em /pornfree
Postagem do Reddit no tópico /Pornfree

Percepção do especialista:

O conselho da terapeuta sexual Pamela Supple? 'Tudo com moderação'.

“Apenas faça uma pausa de vez em quando”, disse ela. “E tente [se masturbar] sem pornografia. Porque você tem essa inteligência de imaginação erótica acontecendo.

“O sexo começa na cabeça: nossos pensamentos, nossos processos, nossas conexões, nossa visão, nossos cheiros… tudo está associado ao cérebro. É tudo.'

Pessoalmente, depois que 'desenganchei', percebi que na verdade não quero que meu marido me amarre e amordace, mas percebi que até mesmo seu sorriso ou sua mão acidentalmente roçando na minha podem me excitar.

Se você está lutando contra o vício em pornografia, existem muitas opções de tratamento na Austrália. Por exemplo, terapia sexual , ou Viciados em Sexo e Amor Anônimos , ou SLAA, que está aberto a qualquer pessoa que saiba ou pense que tem um problema com o vício em pornografia.

Ilustração da artista e animadora Sara Hirner. Veja mais do trabalho de Hirner em @sirgross No instagram.

  Poppy Reid

Poppy Reid é uma escritora nascida na Nova Zelândia e residente em Sydney que twitta em @ heypoppyreid